ტრავმა და სუნთქვა
ამ ვიდეოში ნახავთ ერთ საათიან პროცესს, სადაც იგივე სუნთქვის მეთოდი გამოიყენება როგორც შამანური სუნთქვის დროს (ინგლისურ ენაზე).
ბიოდინამიური სუნთქვის დემონსტრაცია – ძირითადი მეთოდი იგივეა, ანუ წრიული სუნთქვა გამოიყენება (ინგლისურ ენაზე).
ზემოთ ჩამოთვლილი სუნთქვის მეთოდები ძალიან ინტენსიურია. ქვემოთ მოყვანილ ვიდეოში სხვა, უფრო ძველ ტექნიკას იხილავთ, რომელიც არანაკლებ ეფექტურია.
ancestral.technology 